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Blutzucker, auch bekannt als Glykämie, ist die Menge an Zucker (Glukose), die im Blutkreislauf vorhanden ist. Diese Messung ist ein wichtiger Indikator für die Blutzuckerkontrolle und wichtig für die Erhaltung der Gesundheit. Blutzucker dient als Energiequelle für die Zellen im Körper, insbesondere für das Gehirn und die Muskeln.
Der Blutzuckerspiegel wird sorgfältig durch Hormone reguliert, vor allem durch Insulin, das von der Bauchspeicheldrüse produziert wird. Ein gesunder Körper versucht, den Blutzucker in einem bestimmten Bereich zu halten, der normalerweise zwischen 70 und 140 Milligramm Glukose pro Deziliter Blut (mg/dl) am Tag liegt.
Diabetes: Diabetes mellitus ist eine Krankheit, die durch eine Störung des Zuckerstoffwechsels gekennzeichnet ist. Es gibt zwei Hauptformen von Diabetes: Typ-1-Diabetes und Typ-2-Diabetes. In beiden Fällen steigt der Blutzuckerspiegel problematisch an, was zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen kann.
Normalbereich: Der normale Blutzuckerspiegel bei Erwachsenen liegt normalerweise im Bereich von 70–100 mg/dl auf nüchternen Magen und kann 2 Stunden nach einer Mahlzeit auf weniger als 140 mg/dl ansteigen. Für Diabetiker sind die Zielwerte unterschiedlich und können individuell eingestellt werden.
Hypoglykämie: Ein Blutzuckerspiegel unter dem Normalwert (Hypoglykämie) kann Symptome wie Schwäche, Schwindel, Hunger und sogar Bewusstlosigkeit verursachen. Dies ist in der Regel mit einem übermäßigen Insulinkonsum oder einer geringen Zuckeraufnahme verbunden.
Hyperglykämie: Typisch für Diabetes ist hingegen ein erhöhter Blutzuckerspiegel (Hyperglykämie). Unbehandelt kann es zu schwerwiegenden Komplikationen wie Herz-, Augen-, Nieren- und Nervenschäden kommen.