Select Agility ladder outdoor

Die Select Agility Ladder in Orange-Gelb ist ein praktisches Trainingsgerät zur Verbesserung von Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Koordination. Dank der drei farbigen Streifen kannst du die Schwierigkeit und Fußbewegungsmuster während einer Runde variieren. Die Leiter kann sowohl draußen als auch in der Halle verwendet werden – im Lieferumfang sind Heringe enthalten, um sie im Gras zu befestigen, wodurch ein Verrutschen während des Trainings verhindert wird. Eine praktische Tasche ist für einfache Aufbewahrung und Transport enthalten.

Training mit der Agility-Leiter verbessert:

• Fußkoordination und Schritt-Rhythmus
• Geschwindigkeit und Beweglichkeit, einschließlich schneller Richtungswechsel
• Stabilität und Balance durch präzise Bewegungen
• Aufwärmen und Vorbereitung vor dem Training

Vorteile des Trainings mit der Agility-Leiter

• Fußkoordination und Schritt-Rhythmus: trainiert präzise Körperreaktionen auf verschiedene Schrittfolgen
• Geschwindigkeit und Beweglichkeit: verbessert Reaktionszeit und dynamische Richtungswechsel
• Stabilität und Balance: unterstützt die Körperkontrolle bei präzisen Bewegungen
• Warm-up / Aufwärmen: ideal als Bestandteil des Aufwärmens vor sportlichen Aktivitäten

Geeignet für Floorball

• Trainiert schnelle Füße, Richtungswechsel und Reaktionen, die für Floorball entscheidend sind
• Verwendbar in Hallen und Sporthallen
• Geeignet für Einzel- und Gruppentraining
• Unterstützt die körperliche Vorbereitung und Beweglichkeit, beeinflusst aber nicht direkt die Balltechnik

Typische Übungen

• Abwechselnde Schritte vorwärts
• Seitliche Bewegungen
• Hohe Knie in jedem Feld
• Kombinationsmuster für schnelle Reaktionen auf Kommandos

Hauptmerkmale

• Länge: 6,5 m
• Drei farbige Streifen für einstellbare Schwierigkeit und abwechslungsreiche Übungen
• Inklusive Heringe zur Befestigung im Gras
• Mit praktischer Tasche für Aufbewahrung und Transport
• Verbessert Geschwindigkeit, Koordination, Beweglichkeit und Stabilität
• Geeignet für Hallen und harte Außenflächen