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Super Fruit ist eine Bezeichnung für eine Gruppe von Lebensmitteln, die reich an Nährstoffen, Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien sind, eine ernährungsphysiologisch außergewöhnliche Kombination zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und Unterstützung des Immunsystems. Diese Lebensmittel zeichnen sich durch einen hohen Gehalt an Antioxidantien aus, die dazu beitragen, die Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Antioxidantien sind der Schlüssel zur Bekämpfung des Alterns und zur Vorbeugung verschiedener Krankheiten.
Superfrüchte kommen in einigen Lebensmitteln vor, wobei einige der bekanntesten Superfrüchte darunter sind:
Während Sie Superfrüchte in Ihre normale Ernährung aufnehmen können, können Nahrungsergänzungsmittel mit Superfrucht-Antioxidantien eine praktische Möglichkeit sein, sicherzustellen, dass Sie die Vorteile dieser Nährstoffe nutzen, insbesondere wenn Sie keinen Zugang zu frischen Superfrüchten haben oder nach einer einfachen Möglichkeit suchen steigern Sie Ihre Gesundheit.