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Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung von Sehnen, Bändern, Knorpel und Knochen

Kollagen ist eine Proteinart, die besonders wichtig für die Bildung von Bindegewebe ist und einen großen Teil unserer Knochen, Haut, Sehnen, Knorpel und Muskeln ausmacht. Diese Gewebe benötigen Kollagen, um fest und flexibel zu bleiben.

Woher bekommen wir Kollagen? Unser Körper schafft es, aber es nimmt mit zunehmendem Alter ab, beginnend bei Frauen in den Wechseljahren, wenn Veränderungen des Östrogens den Kollagenspiegel beeinflussen können. Und natürlich ist es bei älteren Menschen üblich, dass die Knochen mehr Unterstützung benötigen.

Einige Lebensmittel enthalten Kollagen – Fleisch. Und andere Lebensmittel enthalten Inhaltsstoffe, die die Kollagenproduktion unterstützen.

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Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung von Sehnen, Bändern, Knorpel und Knochen

Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung von Sehnen, Bändern, Knorpel und Knochen

Warum mit Kollagen ergänzen?

Kollagen ist eine Proteinart, die besonders wichtig für die Bildung von Bindegewebe ist und einen großen Teil unserer Knochen, Haut, Sehnen, Knorpel und Muskeln ausmacht. Diese Gewebe benötigen Kollagen, um fest und flexibel zu bleiben.

Woher bekommen wir Kollagen? Unser Körper schafft es, aber es nimmt mit zunehmendem Alter ab, beginnend bei Frauen in den Wechseljahren, wenn Veränderungen des Östrogens den Kollagenspiegel beeinflussen können. Und natürlich ist es bei älteren Menschen üblich, dass die Knochen mehr Unterstützung benötigen.

Einige Lebensmittel enthalten Kollagen – Fleisch. Und andere Lebensmittel enthalten Inhaltsstoffe, die die Kollagenproduktion unterstützen.

Was sind Kollagenpräparate?

Kollagenpräparate werden normalerweise aus tierischem Gewebe hergestellt, da dies eine der größten externen Quellen ist, die wir haben. Sie werden oft oral eingenommen und liegen häufig in Kapsel- oder Pulverform vor, da diese vom menschlichen Körper am besten aufgenommen werden.

Kollagen ist ein Überbegriff, der viele verschiedene Arten umfasst. Zwei der am häufigsten zur Nahrungsergänzung verwendeten Formen sind Kollagenpeptide und hydrolysiertes Kollagen. Diese beiden Arten sind weiter verteilt, sodass Ihr Körper sie besser nutzen kann.

Wie wirken Kollagenpräparate?

Kollagenpräparate sind mit Aminosäuren formuliert. Aminosäuren verbinden sich zu einem Protein. Und Proteine sind (zusammen mit Aminosäuren) einer der Bausteine des Lebens.

Zur zusätzlichen Unterstützung sind viele dieser Nahrungsergänzungsmittel auch mit zusätzlichen Nährstoffen wie Biotin und Zink formuliert. Beide Nährstoffe spielen auch eine große Rolle für gesunde Haare, Haut und Nägel. Es ist eine großartige Möglichkeit, die Nährstoffe, die Sie benötigen, in einer Ergänzung zu erhalten.

Gesundheitliche Vorteile von Kollagenpräparaten

Der Hauptvorteil von Kollagenpräparaten für die Gesundheit liegt in erster Linie in der zusätzlichen Unterstützung der Hautgesundheit. Die Kollagenproduktion ist ein wichtiger Bestandteil Ihrer Haut und trägt dazu bei, sie stark und widerstandsfähig zu machen. Außerdem ist es gut für Ihre Knochen, Haare und Nägel. Kollagen fördert Ihre Gesundheit von innen und außen.

  • Hautgesundheit
  • Haare und Nägel
  • Gesundheit der Gelenke
  • Knochen Gesundheit
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Peter Schütze Floorball Spezialist
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