Die meisten Spieler trainieren Floorball draußen falsch.

Sie gehen raus.
Machen ein paar Moves.
Schießen ein paar Mal.

Und haben das Gefühl, sie hätten trainiert.

Haben sie nicht. Sie haben nur gespielt.

👉 Genau hier entsteht der Unterschied zwischen einem durchschnittlichen und einem besseren Spieler.

Wie du Floorball draußen trainierst (Zusammenfassung)

Willst du dich schneller verbessern als andere? Konzentriere dich auf diese 5 ключевые Prinzipien:

• trainiere eine konkrete Fähigkeit pro Trainingseinheit
• mache eine hohe Anzahl an Wiederholungen (Dutzende bis Hunderte)
• trainiere in Bewegung und im Spieltempo
• trainiere kurz, aber regelmäßig (15–30 Minuten täglich)
• nutze einen Untergrund, der das Spiel realistisch simuliert

👉 Die Kombination dieser Faktoren entscheidet darüber, ob du stagnierst oder dich wirklich verbesserst.

Wie du Floorball draußen richtig trainierst (Kurzantwort)

Die meisten Spieler machen einen Fehler – sie trainieren ohne System.

Sie gehen raus, probieren etwas und gehen wieder nach Hause.
Kein Ziel. Keine Wiederholungen. Kein echter Transfer ins Spiel.

Wenn dein Training wirklich etwas bringen soll, mach Folgendes:

• wähle eine Fähigkeit (z. B. Schuss oder Ballkontrolle)
• trainiere sie in Bewegung, nicht im Stand
• wiederhole sie Dutzende bis Hunderte Male
• halte das Training kurz, aber regelmäßig

👉 Wenn du so trainierst, wirst du den Unterschied schon nach wenigen Wochen merken.

Warum sich die meisten Spieler nicht verbessern

Eine Sache entscheidet:

Die Qualität des Trainings. Nicht die Zeit.

Du kannst jeden Tag eine Stunde trainieren…
Und dich nicht verbessern.

Oder 20 Minuten trainieren…
Und jeden Tag besser werden.

👉 der Unterschied liegt darin, wie du trainierst

👉 Spieler, die auch außerhalb der Halle trainieren, haben Hunderte zusätzliche Trainingsstunden pro Saison.

Der größte Fehler: Training ohne Ziel

👉 du machst alles – aber nichts richtig

Jede Trainingseinheit braucht einen klaren Fokus:

• Stickhandling (Ballkontrolle)
• Schießen

Ein Training = eine Priorität

So sieht ein effektives Training aus (25–30 Minuten)

• 5 Min – Ballkontrolle
• 10 Min – Stickhandling
• 10 Min – Schießen in Bewegung

👉 kurz, intensiv, wiederholend

Wiederholungen entscheiden über Leistung

👉 Was du 1000× im Training machst, machst du auch im Spiel

Der praktische Unterschied

• 20 Schüsse pro Tag = 600 Schüsse im Monat
• 50 Schüsse pro Tag = 1500 Schüsse im Monat

👉 dieser Unterschied entscheidet Spiele

Der Untergrund ist entscheidend für das Outdoor-Training

Hier machen die meisten Spieler einen großen Fehler.

Sie trainieren auf:

• Asphalt
• Beton
• Rasen

👉 und verschlechtern ihre Technik

Was beim Training auf dem falschen Untergrund passiert

• der Ball springt
• du hast keine Kontrolle
• du veränderst deine Technik unbewusst

👉 das Training überträgt sich nicht ins Spiel

Welcher Untergrund ist am besten für Floorball draußen?

Ein spezieller Sportboden für Floorball.

• ❌ Asphalt → beschädigt die Schaufel + schlechter Gleitwert
• ❌ Beton → harte Belastung + schnellere Ermüdung
• ❌ Rasen → kein Gleiten

👉 der richtige Untergrund = realistisches Training

Lösung: Trainiere draußen wie in der Halle

FLOORBEE RUNWAY 2.0 Floorball-Boden

RUNWAY 2.0 ermöglicht dir Training draußen ohne Kompromisse.

👉 genau das, was du brauchst, damit Training wirklich wirkt

Was ohne den richtigen Untergrund passiert

• der Ball springt
• du kannst nicht präzise trainieren
• du entwickelst schlechte Gewohnheiten

👉 du stagnierst

Was mit RUNWAY 2.0 passiert

• der Ball bleibt kontrollierbar
• deine Bewegung ist stabil
• jede Wiederholung bringt dich weiter

👉 Trainiere draußen ohne Kompromisse: FLOORBEE RUNWAY 2.0 – baue dir deine eigene Trainingsfläche

3 konkrete Übungen für dein Outdoor-Training

1. Schnelles Stickhandling

• 30 Sek Arbeit / 30 Sek Pause
• 5 Serien

👉 Kontrolle + Geschwindigkeit

2. Schießen in Bewegung

• 10 Schüsse rechte Seite
• 10 Schüsse linke Seite
• 3 Serien

👉 immer in Bewegung

3. Move + Schuss

• 20 Wiederholungen

👉 Spielsituation simulieren

Was bringt dir das über eine Saison?

• 20 Minuten täglich = 120+ Stunden zusätzlich pro Jahr

👉 das ist der Unterschied zwischen durchschnittlich und besser

👉 Wenn du nicht außerhalb der Halle trainierst, verlierst du einen riesigen Vorteil.

Der Unterschied, der entscheidet

Zwei Spieler:

• beide gehen zum Training
• beide haben Talent

Aber nur einer trainiert zusätzlich.

👉 jeden Tag
👉 richtig
👉 auf dem richtigen Untergrund

Ideal 👉 FLOORBEE RUNWAY 2.0 – trainiere jederzeit und überall

Nach einer Saison?

Ein riesiger Unterschied.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Wie oft sollte man Floorball draußen trainieren?

Idealerweise jeden Tag oder mindestens 3–5× pro Woche.

15–30 Minuten reichen aus, aber regelmäßig.
👉 Konstanz ist wichtiger als Dauer

Wie lange sollte ein Outdoor-Training dauern?

Optimal sind 15–30 Minuten.

• kürzeres Training = höhere Intensität
• bessere Konzentration
• mehr качественных Wiederholungen

👉 kurzes, regelmäßiges Training ist effektiver als langes, unregelmäßiges

Welcher Untergrund ist am besten für Floorball draußen?

Ein spezieller Sportboden für Floorball.

• Asphalt → schlechter Gleitwert, beschädigt die Schaufel
• Beton → harte Belastung, höhere Ermüdung
• Rasen → der Ball bleibt stehen

👉 der richtige Untergrund ist entscheidend für realistisches Training – Ideal 👉 FLOORBEE RUNWAY 2.0 – trainiere jederzeit und überall

Kann man sich ohne Halle im Floorball verbessern?

Ja – oft sogar schneller.

👉 Spieler, die draußen trainieren, haben einen klaren Vorteil

Wie fängt man mit Outdoor-Training an?

• plane 15–30 Minuten täglich ein
• konzentriere dich auf eine Fähigkeit
• trainiere in Bewegung
• nutze den richtigen Untergrund

Starte am besten hier: 👉 FLOORBEE RUNWAY 2.0 – trainiere jederzeit und überall